Torres Novas - Aula gratuita de zumba assinala «Mês do Coração»

O Município de Torres Novas promove, no dia 4 de maio, na Praça dos Claras, a terceira edição do evento de zumba gratuito e aberto à população, para assinalar o «Mês do Coração» e a importância da prática de atividade física, promovendo ainda algumas modalidades disponíveis no Turris Estúdio das Piscinas Municipais Fernando Cunha.

Com início marcado para as 10h00, esta iniciativa terá como instrutoras Carla Cambé e Rute Alves e como convidadas Fátima Nascimento e Rita Matos. Inclui ainda a participação de Guilherme Sousa e também da turma «Dance Kids» do Turris Estúdio.

A inscrição é gratuita, mas obrigatória e pode ser efetuada online. 

Este tipo de iniciativas permitem que os participantes sociabilizem, troquem experiências e adquiram novas vivências e hábitos de vida mais saudáveis. O Zumba alia o exercício e a música com movimentos de fácil aprendizagem, daí ser tão prazeroso, sendo ideal para quem deseja sair do sedentarismo.